Voici en résumé (un peu détaillé parce que j'ai souvent du mal à faire court 😆) comment cela se passe avant, pendant et après une séance de kinésio en mon humble compagnie.
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➡️ Ma priorité = Ton confort. ⬅️
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(NB : Et le mien, sinon ça coince, évidemment.)
Donc au fil de la séance, je vais :
🔹️ t'expliquer ce qu'on va faire quand ta participation est requise (et à d'autres moments si tu le demandes),
🔹️ te demander si je peux toucher tel endroit avant de le faire,
🔹️ te guider et réajuster un geste si besoin, ...
Avant la séance
Prise de rendez-vous : 3 moyens possibles
- Sur internet via mon agenda Calendly en ligne : créneaux visibles sur 2 mois et jusqu'à 48h avant.
- Par SMS au 07 67 88 61 41
- Par téléphone (toujours) au 07 67 88 61 41
Confirmation :
Pendant la séance
Durée : environ 1h30, et environ 1h pour les moins de 15 ans (sauf la première séance).
Echange : Nous sommes assis/assises au bureau.
- J'expose le cadre.
- Je pose quelques questions pour mieux comprendre ta situation, tes besoins et tes objectifs.
- Si tu le souhaites, j'explique un peu la kinésiologie et réponds à tes questions.
Ces moments se passent dans un ordre aléatoire.
Pratique : Tu es assis/assise ou allongé/allongée sur la table, et je suis debout à côté.
- Je fais quelques pré-tests pour vérifier que nous sommes dans des dispositions adaptées tous/toutes les 2.
- Si tu le souhaites, je te fais une démo du test musculaire.
- Un objectif de séance précis est fixé oralement ensemble.
- Tu te concentres sur ton objectif, en te le répétant mentalement comme un mantra.
- Par le test musculaire, je communique avec ton corps. Il indique ce dont il a besoin pour évacuer ce qui l'empêche d'atteindre cet objectif.
- Les équilibrages demandés par ton corps (toujours via le test) sont faits par toi et/ou moi et/ou ensemble : échanges, stimulation de points du corps, mouvements, dessins, visualisations, ...
Finalisation :
- Pour clôturer, je m'assure que tu te sentes apte à repartir.
- On débriefe, si besoin.
- Cela arrive que quelques équilibrages soient suggérés, à (re)faire en autonomie chez toi : on les note.
- Nous procédons au paiement.
- Nous reprenons rdv si tu le souhaites.
Après la séance
Autonomie :
- Tu fais les suggestions d'équilibrages pour la durée recommandée, ou non.
- Les processus suivent leurs cours :
Evacuation des mémoires cellulaires,
Eclosion de nouveaux schémas,
Renforcement des nouveaux schémas.
Cela se passe de façons subtiles ou plus flagrantes.
- Si besoin, je reste disponible par SMS ou par téléphone.
Si tu as d'autres questions, tu peux les laisser en commentaires ou les envoyer par SMS ou par le formulaire de contact !
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